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矛盾观点与人生动力教案

一、课程名称

矛盾的交响：在观点交锋中发掘人生动力

二、授课对象

对人生成长、自我认知及思维提升感兴趣的成年人或高年级学生

三、课时建议

2-3课时（每课时45-60分钟，可根据实际情况调整各环节深度）

四、课程目标

1.认知目标：

*理解矛盾观点的普遍性及其在个体认知发展中的客观存在。

*认识到矛盾观点并非纯粹的冲突，而是蕴含着深化理解、激发潜能的可能性。

*初步掌握审视、分析自身及外界矛盾观点的基本视角与方法。

2.能力目标：

*提升对复杂事物的辩证思考能力，学会从对立观点中汲取合理成分。

*培养将内在认知矛盾转化为自我探索与行动的驱动力的能力。

*增强面对人生选择时的决断力与承担相应后果的心理准备。

3.情感态度与价值观目标：

*培养对不同观点的尊重与包容心态，克服非此即彼的思维定式。

*激发个体主动探索人生意义、追求自我实现的内在热情。

*树立在动态平衡中持续成长、在不确定性中寻找确定感的人生态度。

五、教学重点与难点

1.教学重点：

*矛盾观点的双重性：既是认知障碍/心理冲突的来源，也是成长与动力的契机。

*如何识别并理解自身存在的核心矛盾观点（如“渴望稳定”与“追求自由”，“自我肯定”与“自我怀疑”等）。

*将矛盾观点转化为人生动力的具体路径与策略。

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