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保健卫生考试及答案.doc

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    保健卫生考试及答案

    一、单项选择题（每题2分，共10题）

    1.下列哪项不属于个人卫生习惯？

    A.勤洗手

    B.定期消毒餐具

    C.不随地吐痰

    D.饮用生水

    答案：D

    2.良好的睡眠习惯不包括：

    A.每天保持7-8小时睡眠

    B.睡前避免刺激性食物

    C.睡觉时保持室内光线充足

    D.定时作息

    答案：C

    3.以下哪种食物中富含维生素C？

    A.鸡肉

    B.鱼类

    C.柑橘类水果

    D.谷物

    答案：C

    4.肥胖的主要危害不包括：

    A.增加心血管疾病风险

    B.影响心理健康

    C.提高免疫力

    D.增加糖尿病风险

    答案：C

    5.以下哪种运动不适合老年人？

    A.散步

    B.太极

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