糖尿病健康教育：科学认知与自我管理.pptxVIP

健康科普糖尿病健康教育：科学认知与自我管理认知·饮食·运动·监测2026年

内容导览01认识疾病科学理解糖尿病，正视危害与防控价值02管理支柱饮食、运动、用药、监测四大核心手段03迈向缓解减重与生活方式干预带来的新希望

认识疾病糖尿病可防可控，前提是真正认识它从分型机制到并发症危害，建立科学认知01

每6个国人中就有1位患者2023年我国糖尿病患者已达2.33亿人，患病率升至15.88%，每6个中国人中就有1位患者2.33亿患者激增2005年8848万增至2023年，人数膨胀近3倍15.88%患病率攀升从5.19%升至15.88%，每6个中国人中就有1位患者18年疾病地位已成为继心血管疾病、肿瘤之后的第三大慢性疾病糖尿病患者人数对比

四大分型决定治疗方向11型糖尿病机制自身免疫破坏胰岛β细胞特征胰岛素绝对缺乏占比约占5%-10%治疗需终身胰岛素治疗22型糖尿病机制以胰岛素抵抗为主特征与肥胖、久坐、高糖高脂饮食密切相关占比占90%以上3妊娠期糖尿病机制孕24-28周筛查确诊特征产后血糖多恢复风险未来2型糖尿病风险显著增加4特殊类型糖尿病机制由基因突变、胰腺疾病、药物等明确病因引起占比约占1%-2%

高血糖从哪里来胰岛素抵抗肌肉、肝脏、脂肪细胞对胰岛素敏感度下降，血糖无法被有效利用β细胞功能衰退长期高血糖与脂毒性损害胰岛β细胞，胰岛素分泌逐渐减少因诱因与干预诱因叠加肥胖（尤其腹型