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小学六年级科学《制订健康生活计划》教学设计

【教材与学情分析】

本课是教科版六年级上册《健康生活》单元的收束课。学生在前几课已经认识了身体的运动系统、血液循环系统和神经系统，知道心脏、大脑等器官需要保护，也初步理解了身体各系统之间的协同关系。本课的任务不是再传授新的事实性知识，而是把学生已有的健康认知转化为可执行的生活方案，完成从知道到做到的跨越。

六年级学生处于青春发育前期，身体变化明显，自我意识增强，开始在意同伴评价，也容易受到熬夜、久坐、偏爱零食、沉溺电子产品等不良生活方式的影响。他们能较快说出早睡早起身体好之类的口号，但对健康是一个系统习惯养成需要科学方法缺乏深层理解。多数学生的健康计划停留在愿望层面，要么空泛到我要减肥我要少看手机，要么严苛到无法坚持。本课的教学价值恰在于此：用科学的思维方法帮助学生把模糊的意愿改造成清晰、可测量、可调整的行动方案。

【教学目标】

科学观念：知道健康包括身体健康、心理健康和社会适应三个方面，理解良好的生活方式是保护身体各系统、促进健康成长的基本保障。

科学思维：能对自己当前的生活习惯进行分析、比较和评估，识别其中的健康风险因素；能运用目标分解的方法，把长期健康目标转化为短期可操作的具体行为。

探究实践：经历现状评估—确定目标—制订计划—论证完善的完整过程，制订出一份符合SMART原则（具体、可测量、可实现、相关联、有时限）的个人健康生活计划