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教育工作者专属心理状态自测题（真实接地气版）

测试规则：共15题，均为单选题。根据自己近3个月真实工作状态选择，凭第一直觉作答，不要刻意美化自己。最后统计对应选项总分，对照解析查看心理状态。

计分标准：A=3分B=2分C=1分

一、自测题目

1.面对学生反复犯错、屡教不改时，你的常态反应是？

A.容易烦躁、心累，不想反复沟通，偶尔会敷衍应对

B.有点无奈，但会调整方式，耐心沟通解决问题

C.心态平和，能接纳学生的不完美，针对性引导教育

2.工作日结束后，你是否会频繁带着工作情绪回家？

A.经常，疲惫、焦虑、生气的情绪会持续很久，影响生活

B.偶尔，遇到棘手工作会emo，休息一晚就能恢复

C.很少，下班能快速切换状态，工作生活互不干扰

3.面对家长不理解、质疑、过度追责的情况，你会？

A.感到委屈、内耗，反复纠结这件事，甚至抵触家校沟通

B.心里不舒服，但会理性沟通，事后慢慢释怀

C.平常心对待，理解家长的焦虑，从容应对各类沟通问题

4.面对繁杂的非教学任务（填表、汇报、迎检、活动），你的状态是？

A.极度抵触，身心俱疲，常常敷衍拖延，心态崩溃

B.有点厌烦，但会按时完成，偶尔抱怨调剂情绪

C.合理规划时间，高效完成，不被杂务消耗心态

5.近三个月，你对教育工作的热情变化是？

A.明显消退，觉得工作枯燥消耗，没有成就感，只想摆烂

B.时