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老年跌倒预防康复指南（2026版）

随着全球人口老龄化进程的加速，老年跌倒已成为威胁老年人健康与生命的严峻公共卫生问题。跌倒不仅会导致骨折、软组织损伤等直接身体伤害，更常引发“跌倒恐惧综合征”，致使老年人活动能力下降，生活质量急剧降低，进而增加失能风险及医疗照护负担。本指南基于最新的康复医学证据与2026年老年康养理念，旨在构建一套系统化、科学化及可落地的跌倒预防与康复体系，涵盖风险评估、机能优化、环境改造、心理干预及技术应用等多个维度，为老年人、照护者及医疗专业人员提供详尽的实践参考。

第一章跌倒风险的全面多维评估

跌倒rarely由单一因素引起，通常是生理退化、病理状态、环境因素及行