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2026年健康素养考核试题及答案

一、单项选择题（共20题，每题1分。从每题的备选答案中选出一个最佳答案。）

1.关于健康的概念，下列描述最准确的是：

A.健康就是没有疾病

B.健康是指身体、心理和社会适应的完好状态

C.健康是能吃能睡，没有不舒服

D.健康就是不进医院

答案：B

2.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每天的食盐摄入量应低于：

A.3克

B.5克

C.8克

D.10克

答案：B

3.测量体温时，下列哪种方法测得的体温最接近人体核心温度？

A.腋下温度

B.口腔温度

C.额温

D.肛温

答案：D

4.进行心肺复苏（CPR）时，成人胸外按压的深度应为：

A.至少2厘米

B.2-3厘米

C.至少5厘米

D.5-6厘米

答案：D

5.世界卫生组织建议，成年人每周至少应进行多少分钟的中等强度有氧身体活动？

A.60分钟

B.100分钟

C.150分钟

D.300分钟

答案：C

6.下列哪种疾病不属于我国法定的乙类传染病？

A.病毒性肝炎

B.艾滋病

C.流行性感冒

D.肺结核

答案：C

7.发生火灾，穿过浓烟逃生时，应尽量采取的正确姿势是：

A.快速奔跑

B.直立行走

C.弯腰低姿，用湿毛巾捂住口鼻

D.匍匐前进

答案：C

8.关于抗生素的使用，以下说法正确的是：

A.抗生素可以治疗所有类型的感染，包括病毒性