六年级快速跑起跑教案设计实用版.pdfVIP

六年级快速跑起跑教案设计

一、课题名称

力用跺脚练习让学生双脚前后站后脚脚掌用力跺脚发出声音说听到声音说明发力对了错误纠正看到学生用脚尖发力立刻说试试用整个脚掌踩地像踩灭小烟头一样用力并示范脚掌发力的动作游戏强化在起跑接力赛中加发力检查若学生蹬地没声音脚尖发力需回到起跑线重做用游

六年级快速跑站立式起跑教案设计

二、教学目标

1.知识目标：让六年级学生能准确说出站立式起跑的3个核心步骤（各就位、预备、跑），

掌握“蹬地发力（后脚蹬地、前脚撑地）”“重心前倾（身体稍向前，不后仰）”“摆臂协调

（手臂前后自然摆）”的动作要点，8次动作要点问答对7次，正确率85%；

2.能力目标：能独立规范完成站立式起跑动作（姿势正确、蹬地有力，失误率≤1次/人，正

确率80%）、小组合作完成“起跑接力”游戏（按规范动作完成接力，衔接流畅，失误率≤2

次/组，配合率75%），在30米跑中应用起跑动作，起跑反应速度较课前提升10%；

3.情感目标：消除“起跑简单不用练”的认知偏差，激发“主动参与起跑练习、挑战自我速度”

的兴趣，愿意在小组中互相纠正动作，体会“规范动作让跑步更轻松”的快乐，培养“运动

规范意