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健康素养考试题库及答案2026

一、单项选择题（每题1分，共20题）

1.世界卫生组织（WHO）对健康的定义是：

A.身体没有疾病

B.身体强壮，适应力强

C.一种在身体、精神和社会适应方面的完好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱

D.心理平衡，情绪稳定

答案：C

2.根据《中国居民膳食指南（2022）》，成年人每日食盐摄入量应低于：

A.10克

B.8克

C.6克

D.5克

答案：D

3.下列哪项不属于《中华人民共和国基本医疗卫生与健康促进法》中明确的公民健康权利？

A.获得基本医疗卫生服务的权利

B.获得医疗损害赔偿的权利

C.获得健康教育信息的权利

D.参与健康相关公共政策制定的权利

答案：B

4.心肺复苏（CPR）中，对成人进行胸外按压的深度至少应为：

A.2厘米

B.3厘米

C.5厘米

D.6厘米

答案：C

5.预防流感最有效的方法是：

A.服用抗生素

B.接种流感疫苗

C.每日服用维生素C

D.避免去公共场所

答案：B

6.下列食物中，富含优质蛋白质且饱和脂肪酸含量较低的是：

A.猪五花肉

B.鸡胸肉

C.黄油

D.全脂牛奶

答案：B

7.识别脑卒中（中风）的早期症状，常用“FAST”原则，其中“S”代表：

A.面部（Face）是否口角歪斜

B.手臂（Arm）是否无力下垂

C.言语（Speech）是否含糊不清

D.时间