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2026年健康宣教落实质量管控试卷（含答案）.docx

2026年健康宣教落实质量管控试卷（含答案）.docx

    2026年健康宣教落实质量管控试卷（含答案）

    一、单项选择题（每题2分，共40分）

    1.以下哪种食物富含优质蛋白质？（）

    A.土豆B.鸡蛋C.香蕉D.可乐

    答案：B。鸡蛋是优质蛋白质的良好来源，土豆主要含碳水化合物，香蕉富含维生素和钾等，可乐主要是碳酸饮料，基本不含优质蛋白质。

    2.成年人每天适宜的睡眠时间是（）。

    A.35小时B.57小时C.79小时D.911小时

    答案：C。一般成年人每天保证79小时的睡眠时间，有利于身体恢复和健康。

    3.预防高血压，应控制盐的摄入量，每人每天盐摄入量不宜超过（）。

    A.2

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