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脊柱侧弯运动矫正临床指南

一、适用范围与基本原则

脊柱侧弯运动矫正适用于Cobb角10°以上确诊的结构性侧弯，以及存在姿势性不对称但尚未达到诊断标准的个体。适用人群包括青少年特发性脊柱侧弯、成人特发性侧弯、退变性侧弯保守管理阶段，以及支具治疗或术后康复阶段的辅助训练。运动矫正不能替代支具或手术，其核心价值在于改善三维姿势异常、增强神经肌肉控制、优化呼吸功能、减轻疼痛和延缓部分进展风险。

运动矫正遵循以下基本原则。第一，三维矫正原则：侧弯不仅是冠状面偏移，同时伴有矢状面曲度改变和水平面椎体旋转，训练必须同时处理三个平面的异常。第二，主动自我矫正原则：患者需要学会在无外力辅助下主动将脊柱置于更中立