高血压患者的情绪管理技巧.pptxVIP

高血压患者的情绪管理技巧;目录;高血压患者的情绪管理技巧;高血压患者的情绪管理技巧;现状分析：情绪问题在高血压患者中的普遍性与隐藏风险;1情绪困扰的“高发现象”;2情绪与血压的“双向恶性循环”;3被忽视的“情绪管理盲区”;问题识别：高血压患者常见情绪问题的“信号清单”;问题识别：高血压患者常见情绪问题的“信号清单”;1焦虑情绪：像“悬在头顶的闹钟”;2抑郁情绪：像“被按下了慢放键”;3易怒情绪：像“一点就着的爆竹”;4孤独感：像“被关在玻璃房里”;科学评估：如何准确判断情绪问题的“严重程度”;科学评估：如何准确判断情绪问题的“严重程度”;1自我评估：用“情绪日记”和简易量表记录