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- 2026-09-09 发布于四川
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洗手六步法秋日
预防
秋季三防
合理饮食
AC
防感冒防秋燥防忧郁增加维生素摄入
气谣逐渐下降秋天气候干燥秋天万物萧条易多吃富含维C的水果
天气转凉容易口干、咽干产生忧郁情绪如橙子、柠檬、橘子
防护措施
均衡营养
保证日常饮食中蛋白
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