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2026年心理健康教育方法与技巧考查试题

一、单选题（共10题，每题2分，共20分）

要求：请选择最符合题意的选项。

1.在青少年心理健康教育中，以下哪项方法最能有效提升学生的情绪管理能力？

A.讲座式教育

B.角色扮演与情景模拟

C.问卷调查与数据分析

D.书本阅读与理论灌输

2.针对小学生群体，心理健康教育中最适宜采用的教学方法是？

A.讲座式理论讲解

B.游戏化互动活动

C.小组讨论与辩论

D.个体心理评估

3.在高校心理健康教育中，以下哪项技术最能帮助大学生应对压力？

A.认知行为疗法（CBT）

B.人际关系疗法（IPT）

C.人本主义疗法（HCT）

D.叙事疗法（NT）

4.针对职场人群的心理健康干预，以下哪项措施最符合中国文化背景下的需求？

A.西方式团体心理辅导

B.中国式“家文化”心理支持

C.经济补偿与职业发展辅导

D.长期心理咨询与治疗

5.在中小学心理健康教育中，以下哪项内容最适合纳入课程体系？

A.生涯规划与就业指导

B.情绪管理与人际交往

C.法律知识与社会责任

D.科研方法与统计分析

6.在心理健康教育中，以下哪项技术最能帮助来访者接纳自我？

A.合理情绪疗法（REBT）

B.存在主义疗法（ET）

C.正念疗法（MBCT）

D.行为激活疗法（BA）