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改善记忆力的疾病预防

1.现状分析

1.1当下记忆力困扰的普遍性

我身边的人，不管是二十出头的年轻人，还是年过六旬的长辈，几乎都能说出一两句关于“忘事”的抱怨。前阵子在咖啡馆偶遇一个刚毕业的小姑娘，她抱着电脑对着日程本唉声叹气，说上周把毕业论文的初稿存在了U盘里，转天找了整整三个小时都没见踪影，最后还是在背包侧袋里摸到的——“明明放的时候记得清清楚楚，转头就忘了”。还有我家楼下的张阿姨，五十岁出头，最近连买菜时找零都要数好几遍，总怕自己算错，她笑着说“这脑子越来越不管用了”，可其实她之前算账从来没犯过难。相关的健康调查也显示，近年来有超过半数的人群存在不同程度的记忆力衰退困扰，其中不乏二三