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2026年瑜伽教练学员沟通技巧测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题

1.在非暴力沟通（NVC）中，区分“观察”与“评论”的关键在于，观察是针对具体事实，而评论往往包含个人判断。以下哪项属于“评论”而非“观察”？

A.你今天迟到了五分钟。

B.你昨天练习时动作很标准。

C.这周的两次课你都没有完成作业。

D.你的呼吸在动作转换时有些急促。

2.当学员在练习中表现出沮丧情绪并指责课程难度过高时，作为瑜伽教练，最恰当的沟通策略是：

A.立即解释课程设计的科学性，证明难度是合理的。

B.先认可学员的情绪，表示理解这种挫