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2026年健康饮食与营养知识测试卷.docx

2026年健康饮食与营养知识测试卷.docx

    2026年健康饮食与营养知识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（每题只有一个最佳答案，请将正确选项的字母填在题号后括号内）

    1.中国居民膳食指南建议成年人每天摄入谷类食物的量为：

    A.lessthan50克

    B.50-150克

    C.150-250克

    D.morethan250克

    2.下列哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

    A.粗米

    B.豆腐

    C.白菜

    D.橙子

    3.脂肪在人体内主要提供哪种能量？

    A.热能

    B.光能

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