2026年健康养生与中医养生保健知识测试卷.docxVIP

2026年健康养生与中医养生保健知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题1分，共20分。下列每题选项中，只有一项是最符合题意的，请将正确选项前的字母填在题干后的括号内）

1.中医养生强调“治未病”，其核心思想不包含以下哪一项？

A.未病先防

B.既病防变

C.瘥后防复

D.病中求愈

2.下列哪项不属于中医体质分类中的常见体质类型？

A.平和质

B.气虚质

C.阳虚质

D.心血瘀体质

3.“三分饥和七分饱”体现了中医养生中哪项原则？

A.动静相宜

B.节欲保精

C.饮食有节

D.调和情志

4.以下哪种运动方式最符合中医“太极拳”的养生特点？

A.高强度间歇训练

B.瑜伽

C.八段锦

D.速度跑步

5.根据中医理论，夏季养生的关键在于？

A.固护阳气，养阴生津

B.养肝明目，健脾祛湿

C.疏肝解郁，养心安神

D.滋阴潜阳，润燥护肺

6.下列食物中，最适合中医理论中“虚寒体质”者食用的是？

A.西瓜

B.荷兰豆

C.羊肉

D.豆腐

7.中医认为，“怒伤肝