2026年最新健康素养知识题库及答案.docx

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2026年最新健康素养知识题库及答案

一、单项选择题(每题1分,共20题)

1.世界卫生组织(WHO)提出的健康定义是:

A.没有疾病和虚弱

B.身体、心理和社会适应的完好状态,而不仅仅是没有疾病或虚弱

C.身体强壮,精力充沛

D.没有身体疼痛和不适

答案:B

2.根据《中国居民膳食指南(2022)》,成年人每天的食盐摄入量应低于:

A.10克

B.8克

C.6克

D.5克

答案:D

3.测量血压时,通常以哪一项数值表示?

A.心率/脉搏

B.收缩压/舒张压

C.高压/低压/心率

D.动脉压/静脉压

答案:B

4.心肺复苏(CPR)中,对成人进行胸外按压的深度至

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