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溜冰（轮滑）基础考核试题及详细答案

适用对象：初学溜冰爱好者、校园轮滑基础考核、兴趣班结业测试

考试时长：40分钟

满分：100分

一、单项选择题（共15题，每题3分，共45分）

1、初学溜冰最核心、最基础的准备动作是（）

A、快速滑行B、原地屈膝站稳C、抬脚跳跃D、转身变向

2、溜冰摔倒时，正确的落地姿势是（）

A、用手掌直接撑地B、用屁股和身体侧面顺势倒地C、膝盖硬撑地面D、单手撑地起身

3、初学滑行时，双脚的正确站位是（）

A、双脚平行并拢B、双脚外八字分开C、双脚内八字靠拢D、一脚前一脚后交叉

4、溜冰过程中想要减速，最基础的动作是（）

A、急停刹车B、压低重心、双脚外八收窄C、抬头挺胸站直D、快速抬脚

5、佩戴轮滑护具时，最后佩戴的装备是（）

A、头盔B、护膝C、护掌D、护肘

6、新手溜冰最怕的危险情况是（）

A、速度太慢B、重心过高、身体僵硬C、屈膝过度D、双脚分开过大

7、原地踏步练习的主要目的是（）

A、练习跳跃B、找到平衡感、适应轮滑鞋C、练习刹车D、练习转弯

8、滑行时身体重心应该放在（）

A、上半身B、腰部C、双脚脚掌中间、重心下沉D、脚后跟

9、初学溜冰严禁做的动作是（）

A、原地屈膝B、快速冲刺、追逐打闹C、慢速滑行D、原地摆臂

10、标准基础八字刹车的发力点是（）

A、脚尖发力