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小儿过敏性紫癜的饮食管理

1.背景

1.1小儿过敏性紫癜的基本认知

我在儿科门诊经常会遇到家长带着孩子慌慌张张地进来，指着孩子腿上的红色皮疹问：“医生，这是不是紫癜？严不严重？”其实，医学上正式的名称是IgA血管炎，俗称过敏性紫癜，是学龄前后儿童常见的血管炎症性疾病。简单来说，就是孩子体内的免疫细胞误把自身毛细血管当成了“外来敌人”，引发了免疫攻击，导致血管壁损伤、血液渗出——轻则表现为四肢的出血性皮疹，重则累及胃肠道出现剧烈腹痛、关节疼痛，甚至损伤肾脏出现血尿、蛋白尿。近年来，这种疾病的发病率在稳步上升，每一百名学龄儿童中就有一到两名患病，很多家长第一次接触这个病时，都会陷入无尽的焦虑，而饮食作为最容易掌控也最容易出错的环节，自然成了家长关注的焦点。

1.2饮食与小儿过敏性紫癜的关联

很多家长可能会疑惑，皮肤病怎么和吃的有关系？其实，小儿过敏性紫癜的发病诱因里，饮食是非常关键的一环，甚至有近三成的患儿复发都是因为饮食不当。食物中的异性蛋白、食品添加剂、防腐剂等物质，都可能作为“过敏原”触发孩子的免疫反应，尤其是孩子的肠道屏障功能还没发育完善，这些未经完全分解的食物抗原，更容易进入血液循环，刺激免疫系统引发炎症。很多时候，孩子吃了海鲜、牛奶之类的食物后，过一两天就出现了皮疹；还有的孩子吃了加工零食后，不仅长皮疹，还喊肚子痛，这些都是饮食与疾病相关的直接表现。

1.3做好饮食