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2026年健康生活与疾病预防常识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（每题只有一个正确答案，请将正确选项字母填在题干后的括号内。每题2分，共30分）

1.以下哪一项不属于世界卫生组织提出的“五项基本健康原则”？

A.合理膳食

B.适量运动

C.积极吸烟

D.心理平衡

2.中国居民膳食指南推荐成人每天摄入食盐不超过多少克？

A.5克

B.10克

C.15克

D.20克

3.以下哪种运动类型属于有氧运动？

A.举重

B.竞走

C.搏击操

D.硬拉

4.世界无烟日是每年的哪一天？

A.4月7日

B.5月31日

C.10月10日

D.12月1日

5.以下哪种行为有助于预防流感？

A.在人群密集场所不佩戴口罩

B.咳嗽或打喷嚏时用手遮挡口鼻

C.经常触摸眼睛、鼻子和嘴巴

D.与确诊患者共用餐具

6.艾滋病的主要传播途径不包括：

A.性接触传播

B.血液传播

C.消化道传播

D.母婴传播

7.高血压患者常用的非药物干预措施不包括：

A.减少钠盐摄入