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完整版人性情商测试题及答案大全(PDF下载)

完整版人性情商测试题及答案大全

一、情商测试题（总分100分）

1.自我认知部分（20分）

1.1.当你感到焦虑或紧张时，通常会采取哪种方式来缓解？（4分）

A.主动寻求帮助

B.逃避或独自待着

C.采取深呼吸或运动

D.依赖酒精或咖啡因

1.2.你是否经常反思自己的行为和情绪，并从中学习？（4分）

A.经常，并会调整

B.有时，偶尔会

C.很少，几乎不

D.从不，从不反思

1.3.你对自己情绪的识别能力如何？（4分）

A.非常强，能快速识别

B.较强，能基本识别

C.一般，有时会混淆

D.较弱，经常忽略

1.4.你是否了解自己的优点和缺点？（4分）

A.非常清楚，能全面认识

B.较清楚，能基本认识

C.一般，了解部分

D.不清楚，不了解

2.情绪管理部分（25分）

2.1.当遇到挫折或失败时，你的反应通常是？（5分）

A.保