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2026年健康养生与中医保健知识题库

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单选题（下列每题只有一个正确答案）

1.中医认为，人体生命活动的基本动力是：

A.阴阳

B.气血

C.脏腑

D.经络

2.根据五行理论，肝在五行中对应：

A.木

B.火

C.土

D.金

3.“天人合一”的养生思想强调：

A.人与自然的和谐统一

B.人与社会的和谐相处

C.人自身的和谐平衡

D.身心健康的同步发展

4.四季养生的核心原则是：

A.春生、夏长、秋收、冬藏

B.吃什么补什么

C.动静结合

D.情绪稳定

5.下列哪项不属于中医体质分类？

A.平和质

B.气虚质

C.阳虚质

D.高脂血症体质

6.“药食同源”是指：

A.所有药物都可以食用

B.所有食物都可以药用

C.食物和药物具有相似的来源

D.食物和药物可以相互转化

7.中医认为，下列哪类食物最易损伤脾胃？

A.辛辣食物

B.生冷食物

C.油腻食物

D.甜食

8.太极拳属于哪种养生运动？