核心基础练习课件-体育一年级下册.ppt

核心基础练习

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辅助器材两个水瓶一张瑜伽垫

科普小知识

如何养成良好的卫生习惯?一、我们要学会科学用眼我们要关注眼睛的健康,不要过度用眼,不要躺床上看书,要每天用心做眼保健操,学习时眼睛感到疲劳要注意眺望远处,不要长时间看电视、使用电子产品,不要用不干净的手随便揉眼睛。出现眼部不适或视力减退要立即和爸爸妈妈说立即就医。

二、少吃零食身体好同学们知道吗?目前在市面上,我们所吃的那些很便宜的,做工很相糙的,全是色素的零食全是垃圾食品,如大多数未经安全许可的辣条,颜色别致的三无饮料等,这些食品全都是由一些有毒的