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2026年健康生活方式与运动健康测试卷.docx

2026年健康生活方式与运动健康测试卷.docx

    2026年健康生活方式与运动健康测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题（请将正确选项的字母填在题干后的括号内）

    1.以下哪种食物属于优质蛋白质来源？

    A.粗米

    B.豆腐

    C.白糖

    D.植物油

    2.“五谷杂粮”通常指的是哪些主要粮食作物？

    A.大米、小麦、玉米、小米、高粱

    B.面包、馒头、面条、饺子、包子

    C.油菜、花生、芝麻、大豆、绿豆

    D.苹果、香蕉、橘子、梨、葡萄

    3.每日推荐饮水量对于成年男性大约是多少？

    A.600毫升

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