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雾霾天的出行防护建议

不知道从什么时候开始，推开窗的那一刻，迎接我们的不是带着草木香的新鲜空气，而是裹着淡淡灰霾的凉风，小区里的人戴起了松紧不一的口罩，孩子的围巾也比往常多绕了一圈，城市的秋冬季节，好像总少不了几天与雾霾的“不期而遇”。出行——这件我们每天重复无数次的小事，在雾霾天里却成了让人纠结的难题：要不要出门？出门要怎么保护自己才够扎实？是随便抓个口罩应付，还是认真做足全套防护？这篇文章就从当下的真实现状切入，一步步拆解出行防护里藏着的问题，用科学的依据梳理必要的防护方案，再细化到每一步的实施细节和效果监测方法，最后回归日常习惯的养成，帮你在每一个有雾霾的日子里，从容出门、平安归来。

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