4-自我认知教学教材.pptVIP

4-自我认知

1.“生理我”---我的身体状况认识自我是一个人对自己身体、健康状况、外貌、动作技能的生理特征的认识,包括身高、体重、视力、体力、相貌等可以量化或者直观得到的指标一、认识自我:是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认识。

2.“心理我”---我的兴趣、性格、能力、价值认识自我是指一个人在与他人交往中感知他人对自己的一种看法及自己对社会的责任感,他会影响一个人的人际关系和角色定位。一、认识自我:是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认识。是一个人对个人对自己价值与能力的认识与评价,包括兴趣、性格‘能力价值观等3.“社会我”---我对社会的责任和我在社会发展中的机遇

认识自我5.“优势我”---明确我的长处一、认识自我:是个体对自己存在的觉察，包括对自己的行为和心理状态的认识。每个学生要学会感恩、热爱家庭,不要忘记家庭对自己的期望和自己在家庭中承担的责任4.“家庭我”---我对家庭的重任各有所长,各有所短,要突出长处,弥补短处

1.认清我是谁、想要什么、能做什么3.橱窗分析法：公开我、隐私我、潜在我、背脊我2.活动成果法认知自我5.职业测评法二、自我认知的方法4.他人评价法

1.职业测评的用途2.职业测评的类型（1）职业价值观及动机测验（2）职业兴趣测验（3）职业能力测