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2026年高效时间管理方法实战演练试卷.docx

2026年高效时间管理方法实战演练试卷.docx

    2026年高效时间管理方法实战演练试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题

    1.在GTD（GettingThingsDone）时间管理系统中，第一步的核心动作是？

    A.处理

    B.回顾

    C.收集

    D.整理

    2.根据艾森豪威尔矩阵（四象限法则），下列哪类任务最适合“授权”给他人处理？

    A.突发且重要的客户投诉

    B.每日例行的部门会议

    C.长期规划与技能提升

    D.即将到期的紧急报表

    3.“帕金森定律”指出，工作会自动膨胀，直至占满所有可用的时间。为了对抗这一现象，最有效的策略是？

    A.延长任务截止日期

    B.为

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