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2026年小学体育结合解析

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、体育基础知识（30分）

1.选择题（每题2分，共10分）

（1）下列哪项是奥运会举办的周期？

A.每两年一次

B.每四年一次

C.每五年一次

D.每六年一次

（2）运动后心率恢复到正常水平的时间主要取决于什么？

A.运动前的准备活动

B.运动强度的大小

C.运动后的饮食

D.运动时的环境温度

（3）下列哪种行为属于篮球中的“侵人犯规”？

A.故意推人

B.故意延误比赛

C.对裁判有不礼貌行为

D.超过规定时间运球

（4）运动前准备活动的目的是什么？

A.提高比赛成绩

B.减少运动损伤风险

C.增加运动乐趣

D.节省体力

（5）下列哪项是合理的运动后饮食建议？

A.立即吃大量高糖食物

B.立即喝冰水

C.补充水分和易消化的碳水化合物

D.不进食，直接休息

2.判断题（每题2分，共10分）

（1）准备活动只需活动关节，无需进行动态拉伸。

（2）运动后立即坐下