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大学生反刍思维与自我同情的关系研究

摘要

本研究旨在探讨当代大学生群体中反刍思维的现状及其与自我同情之间的关系。通过采用反刍思维量表（RRS）和自我同情量表（SCS）对某高校在读大学生进行问卷调查，共收集有效问卷300余份。研究结果显示，大学生反刍思维在不同性别、年级间存在一定差异；自我同情水平与反刍思维呈显著负相关，即自我同情水平越高的大学生，其反刍思维倾向越弱。进一步的回归分析表明，自我同情的各个维度对反刍思维具有不同程度的预测作用。本研究结果有助于深入理解大学生心理健康的影响因素，并为高校心理健康教育提供理论依据和实践指导。

关键词：大学生；反刍思维；自我同情；心理健康

一、引言

在竞争日益激烈的现代社会，大学生面临着学业、就业、人际关系等多方面的压力，其心理健康问题日益受到社会关注。反刍思维作为一种常见的认知现象，指个体在经历负面事件后，反复思考事件的原因、后果以及自身感受的过程（Nolen-Hoeksema,1991）。已有研究表明，反刍思维与抑郁、焦虑等消极情绪密切相关，是影响个体心理健康的重要风险因素（SmithAlloy,2009）。长期陷入反刍思维的个体，往往难以从负面情绪中摆脱出来，进而影响其学习、生活及社会功能。

尽管反刍思维和自我同情均被证实与个体心理健康密切相关，但针对大学生群体，探讨两者之间具体关系的研究尚不够充分。特别是在当前社会背景下，大学