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健康长寿是每个人愿望,从秦始皇时期徐福东渡到东晋时期炼丹治药,都寄托了人们无限希望。中医经络养生2/78

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经络养生中医经络养生就是依据中医经络理论,按照中医经络和腧穴功效主治,采取针、灸、推拿、按摩、导引等方式,到达舒经理络、交通阴阳而最终实现驱邪治病,使机体恢复阴平阳密友好状态。中医经络养生是中医养生主要范围,其历史悠久,是中医几千年发展精华和精华所在中医经络养生5/78

中医上说，经络是运行气血、联络脏腑和体表及全身各部通道，是人体功效调控系统。经络学也是人体针灸和按摩基础，是中医学主要组成部分《灵枢·海论》指出：夫十二经脉者，内属于腑脏，外络于肢节。”中医经络养生6/78

1.经络源自《黄帝内经》25前《黄帝内经》说：“经者，径也，经之支脉旁出者为络。”即，经脉是经络系统中主干，从主干线经脉上发出分