2026年度开学第一课收心教育课件（毕业班学生）：从“心”开始，逐梦远航.pptxVIP

毕业班收心教育2026年度开学第一课收心教育课件（毕业班学生）从心开始，逐梦远航从心开始·逐梦远航·毕业冲刺·

课程导览01从心回归假期模式切换，轻松回归学习状态02认清方向明确毕业班定位，锚定目标03蓄力冲刺直面挑战，掌握行动策略04逐梦远航坚定信念，激发行动力量

从心回归收心，是逐梦的起点假期模式切换中，一起轻松回归！01

假期回顾：那些快乐时光假期是充电站，不是终点站。此刻坐回教室的你，准备好重新出发了吗？假期碎片一3帧睡到自然醒的早晨慵懒晨光，慢节奏开启一天说走就走的旅行奔赴远方风景，自由自在久别重逢的朋友欢声笑语，分外温暖假期碎片二1帧沉浸在游戏、剧集、短视频中的深夜屏幕微光里的快乐熬夜假期碎片三1帧那些暂时被搁置的课本、试卷与倒计时静静等待重启的学习清单

假期综合征来敲门开学头几天，很多人会经历一段“不在状态”的过渡期：身体困倦作息紊乱作息混乱早上起不来，上课犯困生物钟滞后假期晚睡晚起，身体还停留在假期模式注意力涣散心不在焉思绪游离脑子还在回味假期，迟迟进不了学习状态难以专注注意力频繁被拉走，坐不住也沉不下心情绪低落兴致不高开学抵触对开学有抵触，心情烦躁、提不起精神状态低迷情绪低落，做什么都提不起劲

收心不是压抑，是切换很多人以为收心是“把快乐收起来”，其实恰恰相反。常见误区误区一收心等于戒掉一切娱乐误区二收心就是马上进入高压状态

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