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2026年瑜伽教练课程设计与实施试题

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、单项选择题（共30题，每题1分，共30分）

1.根据2026年瑜伽行业的发展趋势，以下哪项属于功能性瑜伽课程的核心特征？

A.仅仅追求高难度的体式展示

B.结合解剖学原理，针对特定身体功能障碍进行矫正

C.完全摒弃传统瑜伽的呼吸法

D.忽视学员的个人差异，采用千篇一律的流程

2.在瑜伽课程设计的SMART原则中，“T”代表的是：

A.Time-based（基于时间）

B.Time-limited（有限定时间）

C.Time-bound（有时限的/可衡量的