护肝养心PPT课件.pptVIP

无忧PPT整理发布护肝养心从内经理论谈中医养生四季养生宗旨春夏之交宜护肝养心护肝养心原则与方法4123目录从内经理论谈中医养生黄帝与岐伯的对话余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰。今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和以术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁而去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真……故半百而衰也。”???????????????????????——《黄帝内经·上古天真论》致病因素——生活方式四季养生宗旨四季养生养什么？养阴阳养脏腑养气血四季养生的目的在于借助天时，调整阴阳平衡，四季养生要旨是：春养生”，即借助大自然的生机，鼓动生命的活力；夏养长”，即利用夏天天地的长势，促进人体的生长功能，秋养收”，即人体的五脏尽快进入收养状态，冬养藏”，即使人体脏器逐渐进入休整的状态。四季春、夏、秋、冬，四时寒热温凉的变化，是一年中阴阳消长形成的。冬至阳生，由春到夏是阳长阴消的过程，所以有春之温，夏之热;夏至阴生，由秋至冬是阴长阳消的过程，所以有秋之凉，