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- 2026-09-15 发布于河南
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新学期2026新学期初一新生开学收心教育收心·适应·规范·成长2026年
课程导览01假期回望唤醒假期记忆,自然过渡到开学情境02初中新篇认识初中新阶段,建立学习生活整体认知03收心行动聚焦状态切换,掌握收心实用策略04规范养成建立行为规范,养成受益终身的习惯05心理调适提供情绪支持,从容应对新环境挑战06愿景启航设定学期目标,以积极姿态开启新征程
CHAPTER01假期回望假期是充电站,开学是新征程回望假期收获,带着能量重新出发!
假期是放松与充电的时光假期不是空白,它为我们积蓄了前行的能量。难忘之事假期里,你最难忘的一件事是什么?成长收获是读了一本好书、学会了一项技能,还是与家人共度的温暖时刻?独特经历每位同学的假期都是一段独特经历,都值得被看见假期不是空白,它为我们积蓄了前行的能量。
从假期模式切换到开学状态假假期模式作息自由娱乐为主节奏随意开开学模式作息规律学习为主节奏紧凑状态的切换从来不会自动发生,需要我们有意识地主动调整收心的第一步,是先承认自己还在假期状态里。
回望假期,盘点三样收获带着收获出发,收心就不再是痛苦的割舍。带着三样收获出发,收心不是割舍,而是更好的启程成长无论是读完一本书,还是学会做一道菜,都是能力的积累。放松充分的休息是为了更好地出发,不必为放松感到愧疚。期待假期结束意味着新起点,带着期待回到校园。
CHAPTER02初中新篇初中是新的起跑线认识新阶
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