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2026年大挑战心理测试题及答案

一、填空题（每题2分，共20分）

1.个体在压力情境下的适应能力被称为__________。

2.认知行为疗法中，帮助个体识别和改变负面思维模式的技术是__________。

3.社交焦虑障碍的核心特征是过分担心在社交场合中被他人负面评价，这种担忧通常与__________有关。

4.人格障碍中，边缘型人格障碍的主要特征之一是__________。

5.记忆的三个基本过程包括编码、存储和__________。

6.情绪调节中的“情绪压抑”是指个体主动控制情绪表达的行为，这种策略可能对长期心理健康产生__________。

7.正念减压疗法中，