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足底筋膜炎和足跟痛全面解析总结2026.pdf

足底筋膜炎和足跟痛全面解析总结2026.pdf

    足底筋膜炎和足跟痛全面解析总结2026

    『足底跟痛症（PHP）』是足踝区域最常见、致残率最高的肌肉骨骼疾病

    之一，临床实践中疼痛医生经常选择各种有创治疗，虽然短期有效，但是

    复发率比高，本文基于2026年发表于«JournalofPhysiotherapy»

    的专题综述，系统梳理PHP的流行病学、自然史、危险因素、诊断评估

    及阶梯式管理策略，以期为临床疼痛医护工作人员提供实用的循证参考。

    一、概述：足跟痛不仅仅是“足底筋膜炎”

    足底跟痛以足跟跖侧局部疼痛为发病特征，通常在负重活动时加重，休息

    后最初几步最为严重。虽然常被称

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