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2026年健康素养与慢性病防控测试卷.docx

2026年健康素养与慢性病防控测试卷.docx

    2026年健康素养与慢性病防控测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（每题1分，共30分）

    1.以下哪项不属于世界卫生组织定义的健康四大基石？

    A.合理膳食

    B.适量运动

    C.戒烟限酒

    D.经常熬夜

    2.中国居民膳食指南推荐成人每天摄入谷薯类食物的量是：

    A.100-150克

    B.150-200克

    C.200-250克

    D.250-300克

    3.以下哪种运动方式属于有氧运动？

    A.举重

    B.竞走

    C.俯卧撑

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