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2026年健康饮食与营养保健知识测试卷.docx

2026年健康饮食与营养保健知识测试卷.docx

    2026年健康饮食与营养保健知识测试卷

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（下列每题只有一个最佳答案）

    1.人体生命活动所需能量最主要的来源是？

    A.脂肪

    B.蛋白质

    C.碳水化合物

    D.维生素

    2.以下哪种食物是优质蛋白质的良好来源？

    A.淀粉类食物

    B.植物油

    C.瘦肉、鱼、蛋、奶

    D.糖果

    3.“中国居民膳食指南”推荐每天摄入蔬菜的量是？

    A.100-200克

    B.200-300克

    C.300-400克

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