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运动科学

高校体育开展体能训练的必要性及对策分析

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█陈晓虹郝佳孚

随着社会的不断发展，人们越来越注重引导学生加强身体练可以让学生在提高专业课水平的同时提高自身身体素质，加

锻炼。现阶段，高校是为国家培养各方面人才的重要基地，不强自身运动能力，实现身心全面发展。

但要注重对学生专业技能的培养，更要提高对学生开展体能训1.4有助于培养学生高尚的体育精神

练的重视程度，从而促进学生综合素质全方面发展。然而在高在体育活动中，除了可以提高运动员的身体素质、运动技

校体能训练过程中仍然存在一些不足之处，导致体能训练效果能以外，体育精神也是体育活动中重要的组成部分。在大学时

甚微，学生无法通过体能训练提高自身身体素质。因此，学校期，部分学生缺乏运动，对运动一知半解，很难理解体育活动

和教师应当善于思考，正确认识体能训练的价值并根据学生具