2026年秋季学期开学第一课收心教育课件（全体学生）：如何快速进入学习状态.pptxVIP

开学第一课2026秋季开学第一课：收心归位，快速进入学习状态收心·归位·目标·行动2026年9月

课程导览01假期回望唤起假期记忆，建立情感连接02状态诊断识别假期综合征，正视自身状态03目标重建设定新学期目标，点燃学习动力04行动落地提供具体方法与工具，推动行为改变05持续护航构建支持体系，保障状态持续

01假期回望每一次回望，都是为了更好地出发每一次回望，都是为了更好地出发从假期模式到学习模式，先和假期好好告个别。

假期高光时刻假期里最让你开心的一件事是什么？闭上眼睛，让那个画面回到脑海中。见到的风景记录下最深刻的画面定格那一眼，让瞬间成为回忆的锚点。回味当时的感受重新走进那一刻，感受它带来的心动。说出它为什么难忘答案里，藏着属于你的光。难忘美好遇见的人想起对方说过的话那些话语，还在心里轻轻回响。想起一起做的事共度的时光，闪烁着温度。想想他给你带来的改变成长，往往从一次相遇开始。温暖陪伴做成的事回想完成时的成就感那份喜悦，是努力最好的回响。总结用到的方法把经验收好，成为前行的底气。记住那份坚持它会在新学期，继续为你加油。成长收获

假期成长清单假期不止是休息，更是成长的另一种课堂：独立能力3项独自完成一件事不依赖他人，独立把任务推进到底做一次家务承担一项家务，体会付出的价值规划一次出行自己安排行程，学会统筹与应对独立自主兴趣探索3项接触新爱好尝试一件新鲜事，打开兴趣的大门读完