2026年秋季学期初升高学生开学收心教育主题课件：让心回归课堂.pptx

让心回归课堂：初升高开学收心教育收心·专注·适应·启航2026年9月

课程导览01假期回望与状态觉察从假期模式切换到开学模式02收心方法与心态调适掌握实用收心策略，平稳过渡03课堂专注力重建重建课堂节奏，找回学习状态04新学期目标与启航设定目标，开启高中新征程

假期回望与状态觉察假期是逗号，不是句号回望假期，觉察状态，开启收心第一步01

假期里的三种状态假期结束前，请对号入座——你是哪一种？假期被旅行、游戏、聚会填满，日程排得比上学还满，却几乎没碰过课本。—沉浸游玩型无论哪种状态，假期都将结束。收心的第一步，是看清自己在哪里。沉浸游玩型假期被旅行、游戏、聚会填满，日程排得比上学还满，却几乎没