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2026年健康生活方式测试卷心理健康与心理治疗.docx

2026年健康生活方式测试卷心理健康与心理治疗.docx

    2026年健康生活方式测试卷心理健康与心理治疗

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、单项选择题（请选出最符合题意的选项）

    1.以下哪项最符合世界卫生组织对心理健康的定义？

    A.没有心理疾病

    B.拥有出色的智力能力

    C.能适应各种环境并充分发挥个人潜能

    D.拥有丰富的人际关系

    2.长期处于慢性压力状态下，个体更容易出现哪种心理健康问题？

    A.物质滥用

    B.肥胖

    C.睡眠障碍

    D.以上都是

    3.认知行为疗法（CBT）的核心观点是？

    A.行为是遗传决

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