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2026年健康管理师考试宝典：健康知识题库与答案解析

一、单选题（共10题，每题1分）

1.健康管理的核心目标是

A.延长寿命

B.提高生活质量

C.治疗疾病

D.降低医疗成本

2.我国常用的慢性病筛查方法不包括

A.问卷调查

B.体格检查

C.基因检测

D.实验室检测

3.膳食指南中建议成人每天摄入的蔬菜量是

A.200克

B.300克

C.400克

D.500克

4.高血压的诊断标准是收缩压≥多少，或舒张压≥多少？

A.140mmHg，90mmHg

B.130mmHg，85mmHg

C.150mmHg，95mmHg

D.160mmHg，100mmHg

5.以下哪种行为属于健康生活方式？

A.长期熬夜

B.经常吸烟

C.适量运动

D.过量饮酒

6.中医体质分类中，易疲劳、怕冷的人可能属于

A.气虚体质

B.阳虚体质

C.阴虚体质

D.痰湿体质

7.心理健康的标准不包括

A.情绪稳定

B.人际关系和谐

C.工作效率高

D.适应能力强

8.儿童肥胖筛查常用的指标是

A.体重指数（BMI）

B.腰围

C.皮肤弹性

D.身高增长速度

9.健康管理师在制定干预计划时，应优先考虑

A.患者偏好

B.医生建议

C.药物治疗

D.家族史

10.世界卫生组织（