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2026年健康生活方式知识普及试题.docx

2026年健康生活方式知识普及试题.docx

    2026年健康生活方式知识普及试题

    考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

    一、选择题

    1.以下哪种食物是优质蛋白质的来源？

    A.米饭

    B.鸡蛋

    C.橙子

    D.豆腐

    2.世界卫生组织建议成年人每周应进行多少次中等强度的有氧运动？

    A.1-2次

    B.3-4次

    C.5-7次

    D.每天一次

    3.以下哪种行为不利于心理健康？

    A.培养兴趣爱好

    B.保持乐观心态

    C.长期熬夜

    D.与人交流

    4.传染病最主要的传播途径是？

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