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拍拍打打好养生.ppt

拍拍打打好养生.ppt

    拍拍打打好养生

    读书笔记模板;;;

    专家

    倾力

    薛永东

    疾病;;;;;;2.仰卧起坐拍小腿,天天坚持,八十都

    不显老;4.早上洗脸用凉水拍拍脸和脖子,美容又提神

    ;8.下午困倦时击天鼓”，提神醒脑提高工作效率

    ;4.工作压力大，敲

    敲太冲穴可避免

    心累”;5.长期坐办公室不活动，拍打两胁可避免气郁伤内”

    ;11.拒绝慢性疲劳综合征的侵袭，可以试试拍打解乏穴”

    ;4.敲打脾经，养好

    后天之本”得长生;7.敲打膀胱经,小

    便不利

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