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2026年老年人健康知识测试卷

考试时间：______分钟总分：______分姓名：______

一、选择题（请选出最符合题意的选项）

1.高血压患者日常生活中，为了控制血压，以下哪种饮食方式是提倡的？

A.增加红肉和动物内脏摄入

B.适量食用含盐量高的腌制食品

C.多喝水，保证每日饮水1500毫升以上

D.减少脂肪摄入，特别是饱和脂肪和反式脂肪

2.老年人常见的跌倒风险因素不包括以下哪项？

A.视力下降，看不清地面障碍物

B.服用多种可能导致头晕的药物

C.穿着合脚、防滑的鞋子

D.楼梯没有扶手

3.为了预防骨质疏松，老年人日常应多摄入哪种营养成分？

A.蛋白质

B.淀粉

C.钙和维生素D

D.油脂

4.老年人出现以下哪种情况，应及时就医，可能是心脑血管疾病发作的征兆？

A.短暂性视力模糊，几秒后恢复

B.一侧肢体突然麻木无力，伴有口齿不清

C.肩部轻微酸痛，活动不受影响

D.颈部出现轻微血管杂音

5.药物盒上通常会有“饭前服用”或“饭后服用”的指示，对于需要服用多种药物的老年人，以下哪种做法是错误的？

A.严格按照说明书或医嘱指示服药

B.将所有药物都集中在早上或