预防骨质疏松的避免使用激素.docxVIP

预防骨质疏松的避免使用激素

1.现状分析

1.1骨质疏松的整体流行态势

近年的人群健康调查显示，我国五十岁以上人群中，每三个人就有一人患有骨质疏松，且随着年龄增长，这个比例还在持续上升。骨质疏松最凶险的后果是脆性骨折，很多老人只是轻轻摔一跤、甚至咳嗽几声就发生骨折，不仅需要长期卧床，还可能引发肺部感染、血栓等并发症，严重影响生活质量，甚至缩短寿命。而在这些骨折患者中，超过三分之一的病例都与激素使用密切相关，只是很多人一开始并没有意识到这一点。

1.2激素与骨质疏松的关联现状

医学上早已明确，长期使用糖皮质激素（也就是常说的“激素”）会同时抑制骨形成、加速骨吸收，直接导致骨密度下降。尤其是使用剂量较大（每日相当于泼尼松十五毫克以上）、持续时间超过三个月的患者，骨质疏松的风险会提升数倍。现实中，很多需要长期治疗的慢性病患者，比如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、哮喘、肾病综合征等，都离不开激素控制病情，这使得激素性骨质疏松成了这些患者不得不面对的“隐形威胁”。我之前陪一位患类风湿关节炎的亲戚去医院，她用了两年激素，从来没查过骨密度，也没特意补钙，直到某次不小心滑倒导致手腕骨折，才后知后觉自己的骨头早就出了问题，这种案例在临床上其实非常常见。

1.3日常隐形激素暴露的普遍度

除了处方中的治疗性激素，日常还有很多被忽略的“隐形激素”暴露——一些宣称“七天祛斑”“快速止痒”的网红护肤品、