2025年中职体育保健与康复（体育保健基础）试题及答案.docVIP

2025年中职体育保健与康复（体育保健基础）试题及答案

（考试时间：90分钟满分100分）

班级______姓名______

第I卷（选择题，共40分）

答题要求：本卷共20小题，每小题2分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的。请将正确答案的序号填在括号内。

1.体育保健学的研究对象是（）

A.体育教育教学

B.竞技运动训练

C.体育锻炼过程中的保健问题

D.体育赛事组织

2.人体运动时的直接能源是（）

A.糖

B.脂肪

C.蛋白质

D.ATP

3.运动中最易发生痉挛的肌肉是（）

A.肱二头肌

B.肱三头肌

C.小腿腓肠肌

D.股四头肌

4.运动损伤中，伤口有污染，处理时应（）

A.用2.5%碘酒和75%酒精在伤口周围消毒

B.用生理盐水消除伤口异物

C.外敷生理盐水，再用绷带包扎

D.以上都不对

5.在体育锻炼中，消耗的能量主要来自（）

A.脂肪

B.磷脂

C.葡萄糖

D.蛋白质

6.运动后应多吃蔬菜、水果的理由主要是（）

A.增加维生素含量

B.有助于食物的消化吸收

C.提高碱储备、有利于酸碱平衡

D.补充热量

7.下列哪种维生素可促进钙的吸收（）

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

8.运动性疲劳的判断方法中，主观感觉不